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もう老け込まない!50代から始める「糖化」対策のポイント2025年08月04日今の痛みも 将来の不安も 腰痛・股関節痛・姿勢をまるごと改善!ムリなく続けられるサポートで50代からも軽やかに動ける毎日へから、まず変わったのは「食後の眠気」それまで毎回ドーンと眠くなってたのが、全然眠くなくスッキリ 血糖値の乱高下もなくなり、疲れにくくなったり、甘い物を「･･･- 3.脂漏性皮膚炎の原因と改善方法~糖尿病との意外な関係~2025年05月06日肌荒れ(酒さ)体質改善に取り組むブログ過ぎに要注意食べる順番で血糖値をゆるやかに脂っこい･･･られないほどの強烈な眠気に襲われることがあり、これは「食後低血圧」という、糖尿病の初期症状の一つ･･･
- 目的別に楽しむ❗ランチの選び方おすすめ3パターン2025年10月31日曽根原悠悟のブログですが 食べ方によっては眠気が増してしまい午後か･･･炭水化物のドカ食いは食後に血糖値が急降下して眠気が強くなる場合が多いため ご飯はほどほどにして適度･･･
- ⚖️ 腸活で血糖値安定!糖質コントロールの秘訣 ⚖️2025年11月01日aoyamasukoyakahompoのブログ食後に強い眠気に襲われる甘いものを食べると止まらなくなる健康診断で血糖値を指摘された実は「糖質コントロール」にも腸が大きく関わっているのです。🌱 腸･･･
- これ辞めるだけで痩せ体質に…!2025年10月30日50代からの食べて若返る。ダイエットコーチ•ヨガ講師/浅野真奈美っくり噛むだけで変わる、血糖値と満足感~ダイエット･･･べだとそれができず、食後の眠気や脂肪蓄積につながりやすくなります。② 「食べた感覚」が脳に伝わら･･･
- 妊娠体質は血の巡りが大事! 冷えを卒業して体温36.8℃になった私の食習慣2025年10月23日35歳からの頑張らないストレスフリーな妊活法助ける食材を積極的に③ 血糖値を穏やかに保つ食べ方･･･げます それだけでも食後のだるさや眠気がなくなり体が軽く感じられ、ホルモンバランスも整い結果的に･･･
- 食事の内容取説３2025年10月16日猫と静かにくらすにいろいろ工夫しないと、食後の不快感が大きくなる･･･ている。ダンピングと血糖値の関係で砂糖が悪さを･･･後の不快感、倦怠感、眠気など軽減して毎日を送り･･･
- 【厚木たちばな】で食べる“整う西京焼きランチ"2025年10月26日運動なしで食べるだけ「－25kg」の“正常化ダイエット"ご飯を少し控えることで、血糖値の上昇をゆるやかに。その分、たんぱく質と野菜をしっかり摂ることで、食後の眠気・だるさ・脂肪蓄積を防ぎます🌾つまり──「我･･･
- 見えない血糖値スパイク2025年07月22日波動気功健康サロン ブログテーマ再変更しました齢者は足の衰えに繋がる、食後の眠気がある事など心当たりがあ･･･が、ヨーグルトに混ぜれば血糖値は急に上がらないと言われ安心して５種類位、それに蜂蜜をかけ･･･
- 話題沸騰!「糖煎坊(とうせんぼう)」のリアルな口コミ徹底レビュー✨2025年05月02日アラフォー主婦さとみんの商品レビュー日記い効果とは? 🔹 **食後の血糖値上昇が緩やかに感じられる･･･が軽い感じがして、食後の眠気も和らぎました」(40代女性)🔹 **ダイエット中でも安･･･
